Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης με χρόνια κούραση, μυϊκούς πόνους, εκνευρισμό, κακή συγκέντρωση

της Βικτωρίας Πολύζου, σύμβουλος ψυχικής υγείας, medlabnews.gr

Η κόπωση είναι ένα κοινό σε όλους μας αίσθημα, ένα αίσθημα αδυναμίας, εξασθένισης και απουσίας ενεργητικότητας. Σαν κάτι να μην πηγαίνει καλά, σαν οι δυνάμεις να μην φτάνουν για να ανταπεξέλθουμε στο έργο της ημέρας που έχουμε μπροστά μας.

Περισσότερα

Η Ήπειρος μπορεί, αν…

Γράφει ο Βασίλης Λαγός, Πολιτικός Μηχανικός, μέλος της Ομάδας Πολιτών Ευτοπία

Σε μια περιφερειακή χώρα, όπως η Ελλάδα,που έχει σχέσεις άνισης ανάπτυξης και ανταλλαγής με τις πλούσιες και μητροπολιτικές χώρες, με ένα δορυφορικό και εξαρτημένο κράτος, με το συγκεκριμένο πολιτικό προσωπικό και την συγκεκριμένη ομάδα των οργανικών διανοουμένων, το πρόταγμα της Εθνικής ανεξαρτησίας είναι καθοριστικό. Και εξ αυτών συνάγεται ότι το κοινωνικό ζήτημα είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με το εθνικό και οπωσδήποτε όχι σε αντίθεση μεταξύ τους.

Περισσότερα

Αναμένοντας την επέλαση των αναδιπλούμενων συσκευών με εύκαμπτες οθόνες

Όσοι βλέπουν την σειρά WestWorld ή άλλες σειρές και ταινίες επιστημονικής φαντασίας θα έχουν δει ενδεχομένως φουτουριστικά τηλέφωνα που πιάνουν ελάχιστο χώρο όταν δεν χρησιμοποιούνται, αλλά ξεδιπλώνονται με έναν σχεδόν μαγικό τρόπο όταν βρίσκονται σε χρήση. Τώρα φαίνεται όμως ότι αυτές οι συσκευές είναι πλέον πραγματικότητα και οι μεγαλύτερες εταιρείες του κόσμου ήδη παρουσίασαν τα πρώτα αναδιπλούμενα smartphones, τα οποία θαύμασαν χιλιάδες επισκέπτες του Mobile World Congress που έγινε στην Βαρκελώνη της Ισπανίας.

Περισσότερα

Πόνος στη μέση, από τα νεφρά; Πέτρα στους νεφρούς, νεφρολιθίαση, οξεία νεφρική ανεπάρκεια

του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr

Από το 2006 η δεύτερη Πέμπτη κάθε Μαρτίου καθορίστηκε ως Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού. Για το 2019 είναι η Πέμπτη 14 Μαρτίου. Η πρωτοβουλία ανήκει στη Διεθνή Εταιρεία Νεφρολογίας και τη Διεθνή Ένωση Νεφρολογικών Ιδρυμάτων για να ευαισθητοποιήσει το κοινό σχετικά με τη Χρόνια Νεφροπάθεια.

Πόνος στη μέση

Περισσότερα

Προσοχή στα σαρακοστιανά – Τι κάνουμε σε δηλητηρίαση

του Ξενοφώντα Τσούκαλη, Μ.D., medlabnews.gr

Ψωνίζοντας και τρώγοντας τα σαρακοστιανά εδέσματα χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή. H καλύτερη θεραπεία της τροφική δηλητηρίασης είναι η πρόληψη. Για να μην μολύνουν τα βακτήρια από τα ωμά τρόφιμα το έτοιμα για κατανάλωση ή μαγειρεμένα φαγητά στο ψυγείο πρέπει να μπαίνουν ξεχωριστά. Αν δύο είδη τροφίμων συντηρούνται στο ίδιο ψυγείο, τα ωμά τρόφιμα θα πρέπει πάντοτε να τοποθετούνται χαμηλότερα από τα έτοιμα για κατανάλωση ή μαγειρεμένα φαγητά. Αυτό σημαίνει ότι τα ωμά τρόφιμα δεν θα στάξουν στο μαγειρεμένο φαγητό.

Πρέπει να έχουμε υπόψη μας τα εξής:

Περισσότερα

Νίκος Βούστρος: Κεντρικό δελτίο ειδήσεων – 4/3/2019 (video)

Ο Νίκος Βούστρος στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του Βήμα TV με τον Παναγιώτη Μπούρχα. Σχολιασμός πολιτικών εξελίξεων, εκτιμήσεις και άλλα οικονομικά και πολιτικά θέματα.

Σήμερα: Η έρευνα του Ε.Κ. για τα ποσοτά των κομμάτων και τη διαφορά τους, σχολιασμός πολιτικής επικαιρότητας, εκτιμήσεις.

Δείτε το video

Περισσότερα

Ναι, ΕΧΕΙ σημασία ποιους ψηφίζουμε!

Γράφει ο Νίκος Βούστρος

Ακούω μερικές φορές από φίλους ή διαβάζω σε διάφορες αναρτήσεις στα κοινωνικά δίκτυα ότι δεν έχει σημασία ποιους (ποια πρόσωπα δηλαδή) ψηφίζουμε, αφού για πολλούς και διάφορους λόγους είναι δευσμευμένοι στις επιλογές τους, είτε από διαδικασίες, είτε από διάφορες απαιτήσεις νομιμότητας, είτε ακόμα και από τα …μνημόνια…

Περισσότερα

Νίκος Βούστρος: Κεντρικό δελτίο ειδήσεων – 26/2/2019 (video)

Ο Νίκος Βούστρος στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του Βήμα TV με τον Παναγιώτη Μπούρχα. Σχολιασμός πολιτικών εξελίξεων, εκτιμήσεις και άλλα οικονομικά και πολιτικά θέματα.

Σήμερα: Η έρευνα της Eurostat για την Ήπειρο, σχολιασμός πολιτικής επικαιρότητας, εκτιμήσεις.

Δείτε το video

Περισσότερα

Η απελευθέρωση των Ιωαννίνων – Ιστορικό αφιέρωμα

Ο αγώνας για την απελευθέρωση των Ιωαννίνων υπήρξε η σημαντικότερη στρατιωτική αντιπαράθεση μεταξύ Ελλάδας και Οθωμανικής Αυτοκρατορίας στο μέτωπο της Ηπείρου, κατά τη διάρκεια του Α’ Βαλκανικού Πολέμου (5 Οκτωβρίου 1912- 18 Μαΐου 1913). Η πολεμική αναμέτρηση για την κατάληψη της πρωτεύουσας της Ηπείρου κράτησε σχεδόν τρεις μήνες, από τις 29 Νοεμβρίου 1912 έως τις 21 Φεβρουαρίου 1913, οπότε οι οθωμανικές δυνάμεις παραδόθηκαν στον διάδοχο Κωνσταντίνο, που ηγείτο των ελληνικών όπλων.

Περισσότερα