Εννέα συνήθειες στις οποίες πρέπει να πείτε «καληνύχτα»… για να κοιμάστε ήσυχοι τα βράδι
Έχετε ξαπλώσει στο κρεβάτι σας και περιμένετε να σας πάρει ο ύπνος. Είναι η ώρα που θέλετε να χαλαρώσετε και να ...
Read moreDetailsΈχετε ξαπλώσει στο κρεβάτι σας και περιμένετε να σας πάρει ο ύπνος. Είναι η ώρα που θέλετε να χαλαρώσετε και να ...
Read moreDetailsτου Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D, medlabnews.gr Περισσότεροι από δύο εκατομμύρια Έλληνες ταλαιπωρούνται από διαταραχές ύπνου, ενώ, σε πρόσφατη έρευνα που πραγματοποιήθηκε στις ...
Read moreDetailsΓράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος Προσπαθώντας να είμαστε όσο το δυνατόν λιγότερο αφοριστικοί για ένα τέτοιο ευαίσθητο θέμα, ας κρατήσουμε ...
Read moreDetailsΗ πανσέληνος κατείχε ανέκαθεν μία μυστικιστική θέση στην ιστορία του ανθρώπινου πολιτισμού, έτσι δεν είναι προκαλεί έκπληξη ότι πολλοί μύθοι ...
Read moreDetailsAιτία σοβαρών προβλημάτων, όπως η νυκτερινή ενούρηση, οι μαθησιακές δυσκολίες και οι διαταραχές συμπεριφοράς, μπορεί να υποκρύπτει το συνεχές και επίμονο ...
Read moreDetailsΕπτά φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να εμπλακούν σε τροχαίο δυστύχημα έχουν όσοι υποφέρουν από αποφρακτική υπνική άπνοια σε σχέση με αυτούς ...
Read moreDetailsTης Βασιλικής κ. Μαργέτη, Ψυχολόγου – Ψυχοθεραπεύτριας, MSc Τι ακριβώς είναι ο εφιάλτης; Ο εφιάλτης είναι ένα όνειρο που εμφανίζεται ...
Read moreDetailsΕφιάλτης για πάνω από δυο εκατομμύρια Έλληνες λόγω διαταραχών έχει γίνει τις τελευταίες τρείς δεκαετίες ο ύπνος, που για τον ...
Read moreDetailsΤης Νατάσσας Πιπεροπούλου - Κωνσταντάρα, Διδάκτορος Ψυχολογίας Οι άνθρωποι ανέκαθεν προβληματίσθηκαν με το φαινόμενο του ύπνου και των ονείρων και ...
Read moreDetailsΤης Νατάσσας Πιπεροπούλου-Κωνσταντάρα, Διδάκτορος Ψυχολογίας Απαντώ σήμερα στην παρακάτω ερώτηση που με κάποιες παραλλαγές, σε ιδιωτικές ή δημόσιες συζητήσεις, μου ...
Read moreDetails