Ετικέτα: άγχος

της Βικτωρίας Πολύζου, συμβούλου ψυχικής υγείας, medlabnews.gr Όταν φτάνει η περίοδος των εξετάσεων αρχίζουν να αγχώνονται όλα τα παιδιά, είτε ...

Ορισμένα άγχη φαίνεται να προκύπτουν χωρίς λόγο. Ωστόσο, συχνά τροφοδοτούνται από λανθασμένες πεποιθήσεις σχετικά με το ρόλο μας στη ζωή ...

Η αποφυγή και ο μηρυκασμός των προβλημάτων χωρίς κάποια δράση, είναι βασικά συμπτώματα της κατάθλιψης. Μελέτες δείχνουν ότι η αναβλητικότητα συνδέεται με ...

της Βικτωρίας Πολύζου, σύμβουλος ψυχικής υγείας, medlabnews.gr Η αρχή της σχολικής χρονιάς είναι μια έντονη περίοδος στη ζωή κάθε οικογένειας ...

της Βικτωρίας Πολύζου, συμβούλου ψυχικής υγείας, medlabnews.gr Όταν φτάνει η περίοδος των εξετάσεων αρχίζουν να αγχώνονται όλα τα παιδιά, είτε ...

Γιατί εμείς σήμερα θέλουμε να υπεραναλύουμε τα πάντα; Διότι, λένε οι ειδικοί, η υπερανάλυση είναι άγχος και εμείς έχουμε πολύ ...

Το να φροντίζουμε τον εαυτό μας, σημαίνει ότι νοιαζόμαστε για την ικανοποίηση των σωματικών και συναισθηματικών μας αναγκών. Όποια θεραπεία ...

της Βικτωρίας Πολύζου, σύμβουλος ψυχικής υγείας, medlabnews.gr Η αρχή της σχολικής χρονιάς είναι μια έντονη περίοδος στη ζωή κάθε οικογένειας ...

της Βικτωρίας Πολύζου, συμβούλου ψυχικής υγείας, medlabnews.gr Όταν φτάνει η περίοδος των εξετάσεων αρχίζουν να αγχώνονται όλα τα παιδιά, είτε ...

της Βικτωρίας Πολύζου, σύμβουλος ψυχικής υγείας, medlabnews.gr Η αρχή της σχολικής χρονιάς είναι μια έντονη περίοδος στη ζωή κάθε οικογένειας ...

της Βικτωρίας Πολύζου, συμβούλου ψυχικής υγείας και της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγου, medlabnews.gr Όσο κι αν ακούγεται περίεργο, το αδυνάτισμα ξεκινά ...

της Βικτωρίας Πολύζου, σύμβουλος ψυχικής υγείας, medlabnews.gr Η 10η Οκτωβρίου κάθε έτους, καθιερωμένη από την Παγκόσμια Ομοσπονδία Ψυχικής Υγείας και ...

Γράφει ο Γιώργος Μπαλτάς, μηχανολόγος μηχ/κός - τεχνικός ασφαλείας Αυτό το οποίο γίνεται πλέον όλο και πιο έντονα ορατό είναι ...

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος Ας μιλήσουμε για την θετική πλευρά της ζωής. Ας σταθούμε σε όλους αυτούς τους λόγους ...

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος Διαλογισμός, ασκήσεις, yoga, αγχολυτικά φάρμακα, έλεγχος της αναπνοής, πίστη σε ένα θεό... είναι μερικοί τρόποι ...