Δίαιτα και ασκήσεις για να χαθεί το σωσίβιο της κοιλιάς – Τι πρέπει να τρώτε και ποια λάθη να αποφύγετε;

της Θάλειας Γούτου, κοσμετολόγου, medlabnews.gr
Όταν κάποιος βλέπει ότι πήρε κιλά, το πρώτο σημείο του σώματος που παρατηρεί είναι η κοιλιά του. Βλέπει, λοιπόν, την κοιλιά του να ‘πετάει’ περισσότερο από πριν, δυσκολεύεται να κουμπώσει τα παντελόνια του ενώ ‘ξεχνάει’, σε αυτή τη φάση, τις πιο εφαρμοστές μπλούζες.
Περισσότερα

Δίαιτα και ασκήσεις για να χαθεί το σωσίβιο της κοιλιάς – Τι πρέπει να τρώτε και ποια λάθη να αποφύγετε;

της Θάλειας Γούτου, κοσμετολόγου, medlabnews.gr
Όταν κάποιος βλέπει ότι πήρε κιλά, το πρώτο σημείο του σώματος που παρατηρεί είναι η κοιλιά του. Βλέπει, λοιπόν, την κοιλιά του να ‘πετάει’ περισσότερο από πριν, δυσκολεύεται να κουμπώσει τα παντελόνια του ενώ ‘ξεχνάει’, σε αυτή τη φάση, τις πιο εφαρμοστές μπλούζες.
Περισσότερα