“Επιδημία” πνιγμών και φέτος στις παραλίες της χώρας – Τι πρέπει να προσέχετε

του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D, medlabnews.gr

Διαστάσεις επιδημίας λαμβάνουν πλέον τα κρούσματα θανάτων – πνιγμών σε παραλίες της χώρας.

Κάθε καλοκαίρι, η δεύτερη αιτία θανάτου από ατυχήματα είναι οι πνιγμοί, μετά τα τροχαία, αναφέρουν στελέχη του λιμενικού, ενώ επισημαίνουν ότι ο θάνατος ενός λουόμενου μέσα στο νερό μπορεί πολλές φορές να μη προέρχεται από την κατάποση νερού, αλλά από παθολογικά αίτια.

Περισσότερα

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της θάλασσας & τα πολύτιμα συστατικά του θαλασσινού νερού – Πότε δεν κάνει καλό;

της Μαρίας Χιόνη, MSc φυσιολογίας Ιατρικής Σχολής Αθηνών, ΕΚΠΑ, medlabnews.gr

Η θάλασσα έχει θαυματουργές επιδράσεις στην υγεία μας. Η απεραντοσύνη της θάλασσας έκρυβε πάντοτε θεραπευτικές ιδιότητες, καθώς το θαλασσινό νερό είναι δύναμη ζωής. Μας διεγείρει, μας ανανεώνει, μας αναζωογονεί και μας προστατεύει.

Περισσότερα

Υλοποιείται το έργο της Περιφέρειας για την αυτόνομη πρόσβαση των ΑμεΑ στη θάλασσα

Η ποιότητα ζωής των κινητικά αναπήρων βελτιώνεται με την υλοποίηση του έργου που έχει δρομολογήσει η Περιφέρεια, με γενικό τίτλο: “Διάταξη για αυτόνομη πρόσβαση ατόμων με αναπηρία στη θάλασσα”.

Περισσότερα

Τα συνηθισμένα λάθη που κάνουμε στο μαύρισμα

1ο Λάθος: Δεν βάζω αντηλιακό μέχρι να μαυρίσω

ΛΑΘΟΣ: Συμβαίνει συχνά να μην χρησιμοποιούμε αντιηλιακό στην αρχή του καλοκαιριού ή στην αρχή των διακοπών μας και γενικά όταν δεν έχουμε μαυρίσει. Η «λογική» σε αυτή την περίπτωση είναι «να μη χρησιμοποιήσω αντιηλιακό για να μαυρίσω και μετά, αφού έχω μαυρίσει, βάζω για να προστατευτώ».

ΣΩΣΤΟ: Όσο πιο λευκό είναι το δέρμα μας τόσο λιγότερο προστατευμένο είναι από τη βλαβερή ηλιακή ακτινοβολία. Στην αρχή του καλοκαιριού, των διακοπών μας και γενικά όταν δεν έχουμε μαυρίσει χρειαζόμαστε μεγαλύτερη προστασία.

TIP 1: Μην ανησυχείτε για το μαύρισμά σας, γιατί και μεγάλο δείκτη προστασίας να χρησιμοποιήσετε, το δέρμα σας θα μαυρίσει.

TIP 2: Χρησιμοποιήστε μεγάλου δείκτη προστασίας αντιηλιακό στην αρχή και όσο επιτυγχάνετε το μαύρισμα τόσο μπορείτε, αν θέλετε, να μειώσετε το δείκτη προστασίας του αντιηλιακού σας, από το 50 στο 25.

TIP 3: Επιτυγχάνοντας σταδιακό μαύρισμα και όχι απότομο, θα διατηρήσετε για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα το μαύρισμά σας.

TIP 4: Επιστημονικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι η απότομη έκθεση στον ήλιο αυξάνει την πιθανότητα ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος περισσότερο απ’ ότι η σταδιακή έκθεση στον ήλιο.

Περισσότερα

Δεκάδες κίνδυνοι απειλούν τις γυναίκες το καλοκαίρι

ΥγείαΔεκάδες κίνδυνοι «καραδοκούν» να πλήξουν τις γυναίκες τους καλοκαιρινούς μήνες, όταν αυτές αφεθούν χωρίς προφυλάξεις σε εφήμερα ερωτικά παιχνίδια στην άμμο και την θάλασσα!

Αυτό πιστοποιούν επιστημονικές έρευνες που δείχνουν ότι τους καλοκαιρινούς μήνες έχουμε πάντοτε κατακόρυφη αύξηση μολύνσεων στις γυναίκες που αφέθηκαν στην ανεμελιά των διακοπών  χωρίς προφυλάξεις.

«Λαμβάνοντας όλες τις απαραίτητες προφυλάξεις μπορούμε να χαρούμε τον έρωτα και τις διακοπές μας χωρίς δυσάρεστες επιπτώσεις» τονίζει ο Διδάκτορας του Πανεπιστημίου της Αθήνας, τ. Επιμελητής Μαιευτικής Γυναικολογίας του Princess Royal University Hospital London και συνεργάτης των Νοσοκομείων Μητέρα και Υγεία, κ. Στέφανος Χανδακάς με αφορμή την έναρξη των καλοκαιρινών διακοπών και προσθέτει:

«Όχι σεξ και παιχνίδια στην άμμο τους καλοκαιρινούς μήνες, χωρίς προφυλάξεις, γιατί οι κίνδυνοι που «καραδοκούν» μπορούν να πλήξουν μια γυναίκα για όλη της την ζωή!».

Περισσότερα

Προσοχή στις μολύνσεις ενόψει του καλοκαιριού συνιστούν οι οφθαλμίατροι

Ε.Σ.Υ. - ΥγείαΠροσοχή στις βουτιές σε θάλασσα και πισίνες, αλλά και σε άλλες υπαίθριες δραστηριότητες συνιστούν οι οφθαλμίατροι για το καλοκαίρι, καθώς μολύνσεις και υπεριώδης ακτινοβολία καραδοκούν για να πλήξουν τα μάτια μας.

Μάλιστα επιστημονικές μελέτες επιβεβαιώνουν τους οφθαλμίατρους, αφού τα στοιχεία δείχνουν πως οι μολύνσεις των ματιών είναι πιο συχνές το καλοκαίρι από ότι τον υπόλοιπο χρόνο! Η σύσταση αφορά όλους τους ανθρώπους καθώς όλες οι ηλικίες είναι επιρρεπείς στις μολύνσεις αλλά κυρίως τα παιδιά, τους ηλικιωμένους και τους χρήστες των φακών επαφής.

«Είναι γεγονός ότι το καλοκαίρι η ηλιακή υπεριώδης ακτινοβολία επηρεάζει τα μάτια μας και οι μολύνσεις είναι πιο συχνές από ότι τον υπόλοιπο χρόνο. Για το λόγο αυτό πρέπει να γνωρίζουμε και να λαμβάνουμε τα μέτρα μας» τονίζει ο χειρουργός οφθαλμίατρος, Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Παν/μίου Αθηνών κ Ιωάννης Μάλλιας.

ΕΠΟΧΙΑΚΕΣ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ:

Σύμφωνα με τους ειδικούς οι εποχικές αλλεργίες είναι πιο συχνές το καλοκαίρι λόγω της γύρης και της ανθοφορίας των δένδρων, αλλά και από το γεγονός ότι αυξάνονται σημαντικά οι δραστηριότητες των ανθρώπων στην ύπαιθρο. Το πιο κοινό σύμπτωμα είναι το κοκκίνισμα των ματιών. Επίσης μπορεί να υπάρχει πρήξιμο στα βλέφαρα και στον επιπεφυκότα και δακρύρροια.

Το πιο χαρακτηριστικό σύμπτωμα της αλλεργικής επιπεφυκίτιδας είναι η φαγούρα (κνησμός). Εάν γνωρίζουμε το αλλεργιογόνο που μας προκαλεί αλλεργία στα μάτια, μπορούμε να προστατευθούμε αποφεύγοντας την έκθεσή μας σε αυτό. Επίσης χρειάζεται να πλένουμε συχνά τα χέρια μας και να αποφεύγουμε το τρίψιμο των ματιών γιατί με αυτό εκλύεται μια ουσία που λέγεται ισταμίνη, η οποία επιδεινώνει τα συμπτώματα της αλλεργίας. Η θεραπεία της αλλεργικής επιπεφυκίτιδας γίνεται με κατάλληλα αντιαλλεργικά κολλύρια, τα οποία θα συστήσει ο οφθαλμίατρος.

Σε περίπτωση που κάποιος δεν έχει πρόσβαση σε γιατρό, μπορεί άμεσα να ανακουφιστεί με κρύες κομπρέσες καθώς επίσης και πλύσιμο των ματιών με άφθονο κρύο νερό από τη βρύση. Επίσης μπορεί να χρησιμοποιήσει άφοβα τεχνητά δάκρυα με τα οποία ξεπλένονται τα αλλεργιογόνα από τα μάτια και ανακουφίζεται κανείς από την αίσθηση του ξένου σώματος.

ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΕ ΠΙΣΙΝΕΣ ΚΑΙ ΘΑΛΑΣΣΑ:

Συχνές επίσης είναι οι μολύνσεις των ματιών το καλοκαίρι σε πισίνες και θάλασσα. Προληπτικά καλό είναι να χρησιμοποιούμε μάσκα ή κολυμβητικά γυαλιά και να μην ανοίγουμε τα μάτια μας μέσα στην πισίνα. Οι πισίνες θα πρέπει να χλωριώνονται για να μην αναπτύσσονται μικρόβια. Έστω κι αν μια πισίνα είναι καλά χλωριωμένη καλό είναι να αποφεύγουμε να ανοίγουμε τα μάτια μας μέσα σε αυτήν, γιατί το χλώριο μπορεί να προκαλέσει τον ερεθισμό των ματιών και μία πάθηση η οποία ονομάζεται στικτή κερατίτιδα. Επίσης, στις πισίνες μπορεί να υπάρχει ένα πρωτόζωο το οποίο ονομάζεται ακανθαμοιβάδα και το οποίο μπορεί να προκαλέσει σοβαρή μόλυνση του κερατοειδούς.

Τα βασικά συμπτώματα της μόλυνσης των ματιών είναι:
– Κοκκίνισμα
– Πόνος
– Πυώδεις εκκρίσεις
– Ευαισθησία στο φως
– Θολή όραση.

ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΦΥΛΑΞΗΣ:

«Σε περίπτωση που κάποιος δεν έχει πρόσβαση σε οφθαλμίατρο, τότε καλό θα είναι να προμηθευθεί από το φαρμακείο τεχνητά δάκρυα ή αντιβιοτικό κολλύριο τομπραμυκίνης» αναφέρει ο κ. Μάλλιας και προσθέτει «Σημαντικό είναι να μην γίνεται χρήση των οφθαλμικών σταγόνων κορτιζόνης χωρίς την προηγούμενη έγκριση του οφθαλμιάτρου».

Οι χρήστες φακών επαφής καλό θα ήταν να κολυμπούν χωρίς τους φακούς τους ή σε περίπτωση που τους χρησιμοποιούν να αποφεύγουν να ανοίγουν τα μάτια τους μέσα στο νερό. Το καλοκαίρι παρατηρείται στη χώρα μας αύξηση των μυκητιάσεων του κερατοειδούς οι οποίες είναι πολύ σοβαρές, δεν ανταποκρίνονται σε κοινά αντιβιοτικά και μπορούν να επιδεινωθούν απειλώντας την όραση με τη χρήση κορτιζόνης. Οι χρήστες φακών επαφής χρειάζεται να διακόπτουν άμεσα τους φακούς με την έναρξη των συμπτωμάτων και να εξετάζονται άμεσα από οφθαλμίατρο.

Η επίσκεψη σε φαρμακείο όπου ο φαρμακοποιός, χωρίς την προηγούμενη συνταγογράφηση κατάλληλου φαρμάκου από οφθαλμίατρο, χορηγεί κολλύριο που περιέχει κορτιζόνη μπορεί να είναι ολέθρια για την όραση.

Γυαλιά ηλίου: Η χρήση γυαλιών ηλίου επιβάλλεται σε όλες τις ηλικίες ακόμα και στα παιδιά και στα νήπια, γιατί οι βλάβες των ματιών είναι αθροιστικές. Έρευνες έχουν δείξει ότι μέχρι τα 18 χρόνια τα μάτια μας έχουν δεχθεί το 80% του συνόλου της ακτινοβολίας που θα δεχθούμε στη διάρκεια της ζωής μας, τόσο επειδή περνάμε περισσότερη ώρα στο ύπαιθρο, καθώς επίσης ο φακός του ματιού φιλτράρει λιγότερο την υπεριώδη ακτινοβολία και η κόρη του ματιού είναι μεγαλύτερη.

Σύμφωνα με τις οδηγίες των οφθαλμιάτρων πρέπει να φοράμε μεγάλα γυαλιά που καλύπτουν περιμετρικά τα μάτια και δεν αφήνουν μεγάλα κενά. Για όσους περνούν πολλές ώρες στη θάλασσα ή στην άσφαλτο καλό είναι να προτιμούν polarized φακούς, οι οποίοι απορροφούν και το ανακλώμενο φως.

Η μακροχρόνια έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία χωρίς προστασία μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση όγκων, όπως το βασικοκυτταρικό και το ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα ή ευτυχώς πιο σπάνια σε μελάνωμα.

Επίσης, η ηλιακή ακτινοβολία προκαλεί καταρράκτη και ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, πάθηση πολύ συχνή στην τρίτη ηλικία. Ασθενείς οι οποίοι έχουν υποβληθεί σε επέμβαση καταρράκτη ή πάσχουν από ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας είναι σημαντικό να προφυλάσσονται φορώντας απορροφητικά γυαλιά ηλίου.

www.malliaseye.gr Τηλ 210.9320215, 6977.273425

Περισσότερα

Ιτε “Παίδες” Ελλήνων…

Του καθηγητή Γιώργου Πιπερόπουλου

Χρόνια τώρα βρίσκω την ίδια παρέα εκεί στην πλαζ του ΕΟΤ, γεγονός που μόνο του δεν έχει καμία ιδιαίτερη σημασία. Αλλά, σαν τις γυμνόστηθες ξενόγλωσσες καλλονές, που έρχονται και φεύγουν κάθε καλοκαίρι αφήνοντας στο νου κάποιες οπτικοακουστικές αναμνήσεις, αυτή η παρέα έρχεται, συναντιέται κάθε καλοκαίρι και κάπου στα μέσα του Σεπτέμβρη δίνει την υπόσχεση να… ξανασυναντηθεί του… χρόνου!

Αντίθετα, όμως, με τις καλλόνες που έχοντας γευτεί τις δικές μας ακρογιαλιές, του χρόνου θα εντυπωσιάσουν άλλα μάτια σ’ άλλα μέρη, τούτη η παρέα γίνεται σημαντική για δύο λόγους: για τη ζωντάνια της που φαίνεται στο πάθος όλων για κολύμπι και άσκηση και την εμμονή της να αψηφά τη φθορά του χρόνου…

Περισσότερα

Οχι στην άμμο συνιστούν οι γυναικολόγοι

Όχι σεξ και παιχνίδια στην άμμο το Καλοκαίρι χωρίς προφυλάξεις συστήνουν οι γυναικολόγοι, καθώς δεκάδες είναι οι κίνδυνοι που καραδοκούν και μπορούν να πλήξουν μια γυναίκα για όλη της την ζωή!

«Προσοχή λοιπόν και λαμβάνοντας τις απαραίτητες προφυλάξεις μπορούμε να χαρούμε τον έρωτα και τις διακοπές μας χωρίς δυσάρεστες επιπτώσεις» τονίζει ο Διδάκτορας του Πανεπιστημίου της Αθήνας, Επιμελητής Μαιευτικής Γυναικολογίας κ Στέφανος Χανδακάς. Κι αυτό γιατί, όπως εξηγεί ο κ Χανδακάς, τους καλοκαιρινούς μήνες έχουμε πάντοτε κατακόρυφη αύξηση μολύνσεων στις γυναίκες που εκτέθηκαν χωρίς προφυλάξεις στα… παιχνίδια της άμμου.

Περισσότερα

Δύο σεισμικές δονήσεις χθες στη Θεσπρωτία

Ασθενείς σεισμικές δονήσεις σημειώθηκαν χθες το μεσημέρι στη Θεσπρωτία. Ο πρώτος σεισμός σημειώθηκε στις 12:54 και είχε ένταση 3,5 ρίχτερ σύμφωνα με το Ευρωπαϊκό – Μεσογειακό σεισμολογικό κέντρο. Το επίκεντρο ήταν 9 χλμ. νότια της Πέρδικας, στην θαλάσσια περιοχή σε βάθος 2 χιλιομέτρων. Ο δεύτερος σεισμός σημειώθηκε λίγα λεπτά αργότερα στις 13:08 και ήταν έντασης 3,0 ρίχτερ. Το επίκεντρο ήταν 11 χλμ. νοτιοανατολικά της Παραμυθιάς και είχε βάθος και αυτός 2 χλμ.

Περισσότερα

Καθαρά νερά σε Ήπειρο και Ιόνιο

Δημοσιοποιήθηκαν από το Υπουργείο Περιβάλλοντος τα αποτελέσματα του προγράμματος παρακολούθησης των ακτών κολύμβησης όπου διαπιστώνεται ότι τα ποσοστά των επιθυμητών – ενδεικτικών τιμών ικανοποίησης κυμάνθηκαν στο 100% για την Ήπειρο και το Ιόνιο. Αυτό δείχνει για άλλη μια φορά την ποιότητα των νερών του Ιονίου και εξηγεί το γιατί είναι τόσο δημοφιλή τα Ηπειρωτικά καλοκαιρινά θέρετρα.

Περισσότερα

Αλλοδαπός έπεσε στη θάλασσα από πλοίο

Ένας αλλοδαπός 27 ετών, ο οποίος επέβαινε στο οχηματαγωγό πλοίο «ΕΛΕΝΗ», το οποίο εκτελούσε το δρομολόγιο ΚέρκυραΗγουμενίτσα, έπεσε το απόγευμα του Μ .Σαββάτου στη θάλασσα, χωρίς να έχουν διευκρινιστεί μέχρι στιγμής οι συνθήκες. Το συμβάν, σημειώθηκε βόρεια της νήσου Πρασούδι, λίγη ώρα πριν το πλοίο φτάσει στο λιμάνι της Ηγουμενίτσας. Αμέσως σήμανε συναγερμός στις Λιμενικές αρχές Ηγουμενίτσας ενώ στις έρευνες για τον εντοπισμό του νεαρού άνδρα συμμετείχε και ελικόπτερο, χωρίς όμως αποτέλεσμα. Τα αίτια της πτώσης του αλλοδαπού στην θάλασσα ερευνά το Λιμεναρχείο Ηγουμενίτσας.

Περισσότερα