Είσαι single dad και κατ’επέκταση κάνεις πολλά πράγματα ταυτόχρονα. Φροντίδα, δουλειά, σπίτι, ό,τι άλλο επιβάλει το πρόγραμμα, παιχνίδι και κάπου εκεί ανάμεσα προσπαθείς να βρεις και λίγο χρόνο για εσένα.
Μην ανησυχείς όμως, υπάρχουν μερικά πρακτικά πράγματα που και σε βοηθούν στην καθημερινότητά σου και σου γλιτώνουν χρόνο, κόπο και άγχος.
1. Θες μια τσάντα έτοιμη για κάθε έξοδο
Η τσάντα εξόδου είναι σωτήρια. Δεν έχει σημασία αν πας βόλτα, αν πας στον παιδίατρο ή αν πας απλώς μέχρι το σούπερ μάρκετ. Με παιδί, ακόμα και μία μικρή έξοδος μπορεί να καταλήξει να έχει απαιτήσεις.
Βάλε μέσα της πάνες, μωρομάντηλα, μία αλλαξιά, σνακ, νερό, πιπίλα, σακουλάκια και ένα μικρό παιχνίδι. Καλό είναι να την έχεις πάντα έτοιμη και όχι να τη φτιάχνεις πέντε λεπτά πριν φύγεις, γιατί ρισκάρεις να ξεχάσεις κάτι που δε θα έπρεπε.
Λάβε υπόψη πως μια τσάντα με πολλές θήκες βοηθάει πολύ, λόγω οργάνωσης. Γιατί όταν χρειάζεσαι κάτι γρήγορα, δε θέλεις να ψάχνεις ανάμεσα σε αποδείξεις, κλειδιά και ακουστικά.
2. Βρες έναν τρόπο να έχεις ελεύθερα χέρια
Υπάρχουν στιγμές που το παιδί θέλει αγκαλιά και εσύ πρέπει να κάνεις άλλα πράγματα. Να ανοίξεις την πόρτα, να κουβαλήσεις τα ψώνια, να απαντήσεις σε ένα μήνυμα ή γενικώς να κινηθείς.
Εκεί ο μάρσιπος μωρού μπορεί να σου λύσει τα χέρια, κυριολεκτικά. Έχεις το μωρό κοντά σου, ενώ κινείσαι πιο άνετα μέσα ή έξω από το σπίτι. Με αυτόν τον τρόπο, το παιδί νιώθει ασφάλεια και εσύ έχεις λίγη περισσότερη ελευθερία.
Διάλεξε κάτι σταθερό, άνετο και εύκολο στη χρήση.
3. Παιχνίδια που απασχολούν χωρίς χαμό
Ένα καλό παιχνίδι μπορεί να σου χαρίσει κάποια πολύτιμα λεπτά ηρεμίας. Δημιουργική απασχόληση για το παιδί, χρόνος για εσένα.
Τα μαγνητικά τουβλάκια είναι μία καλή επιλογή, αφού βοηθούν να χτίσει φαντασία, βελτιώνουν τον συντονισμό και το παιδί αρχίζει να αποκτά μία καλύτερη αντιληπτική ικανότητα. Χτίζει, γκρεμίζει, ξαναχτίζει και εσύ μπορεί να προλάβεις να απαντήσεις σε ένα email ή να φας.
Ωστόσο, διάλεγε παιχνίδια κατάλληλα για την ηλικία του παιδιού και δώσε προσοχή στην ασφάλεια. Να τα προμηθεύεσαι από αξιόπιστους παραγωγούς και προμηθευτές.
4. Βάλε ένα πρόγραμμα στον τοίχο
Όταν έχεις πολλά στο κεφάλι σου, ένα πρόγραμμα που μπορείς να το δεις βοηθάει πολύ. Μπορεί να είναι ένας πίνακας, ένα χαρτί στο ψυγείο ή ένα μικρό planner. Γράψε βασικά πράγματα: παιδίατρο, δραστηριότητες, ψώνια, φαγητό, δουλειές σπιτιού. Γενικά ό,τι δε θες να σου “ξεφύγει”. Και κάνε τη μέρα σου πιο εύκολη!
ioanninacarrental.gr
